반응형 운동 취미1 중년 이후 삶의 질 – 나를 표현하는 취미의 힘 예술 · 운동 · 생활 취미를 통해 자신을 표현하는 즐거움중년은 인생의 두 번째 무대가 열리는 시기입니다. 직장과 가정에서의 역할이 어느 정도 정리되며, ‘나 자신에게 집중할 수 있는 시간’이 생깁니다. 그러나 이 시기를 공허하게 느끼는 사람도 적지 않습니다. 그동안 타인을 위해 살아왔다면 이제는 “나는 누구인가”, “무엇을 즐기는가”라는 질문이 자연스럽게 떠오르기 때문이죠.이때 삶의 질을 회복하고 내면의 활력을 되찾게 하는 강력한 열쇠가 바로 취미입니다. 취미는 단순한 여가 활동이 아니라, 자신을 표현하고 마음을 치유하며 인생을 더욱 풍요롭게 만들어주는 ‘삶의 언어’입니다.1. 취미는 자아를 회복하는 통로중년 이후 우리는 종종 ‘나’보다 ‘역할’로 살아왔다는 사실을 깨닫습니다. 직장에서의 위치, 부모로.. 2025. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
